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市残疾人康复中心举办教职工心理健康专题讲座

        为关注教职工心理健康,6月28日下午,市残疾人康复中心专门举办一场教职工心理健康专题讲座,中心负责人、国家二级心理咨询师曾宪妥主讲,中心全体教职员工参加。

        讲座开场,曾宪妥用一张心理压力测试图作引子,让教职工了解到自身的心理压力水平,深入剖析心理压力的成因和心理压力给工作可能带来的负面影响。为了让教职工更好地管理自身情绪,舒缓压力,曾宪妥针对性地传授了一系列情绪调节方法,帮助大家不断提高自我认知和情绪管理的能力。
        由于生活快节奏和工作压力增大,压抑、焦虑、紧张等情绪是现代人的通病,为了避免这种不良情绪传播到教学中,中心适时开展教职工心理健康专题讲座,为教职工心理健康诊断把脉,及时宣泄疏导,确保每位教职工能够以最佳的精神状态投入到康复教学中,共同为特殊儿童的康复教育事业撑起一把安全保护伞。

        作者|市残疾人康复中心  岑贤韬
        编辑|梁国康
        初审|陈   力
        终审|任宏活
发布时间:2024-07-04来源:查看次数:2840

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